おはようございます。yushunchiです2020年になり、あっという間に1ヶ月が過ぎますね。早いっ 私の今年の目標としてダイエット❣️を掲げています。…毎年同じ目標の様な気が あれ？まぁ、いっか。20代 何をしても太らない 30代 ご飯の量を減らせば痩せる 40代 1…

【40代減らない体重①】振り返ってみた