おはようございます。yushunchiです ブログをご覧頂きありがとうございます。私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ御了承ください。 お題「今日のおやつ」 お題「最近気になったニュース」先日の健康診断結果を受…

【40代減らない体重④】夜勤中の食事改善で気づいた意外な事