異業種から介護士へ☆ ☆ まったり主婦の♪      のんびりブログ

介護 子育て ダイエット 40代の思う事あれこれ……少しでも前向きになれるように

【40代減らない体重②】毎朝の体重測定

おはようございます。yushunchiです。😊
お題「起きて最初にすること」
私は毎朝、体重測定するのが日課になっています。40歳を過ぎ、体重測定と共に鏡を見て日に日に感じること。
それは…
体重が減らない!下半身の肉付き半端ない!顎のたるみ!なんじゃこりゃ😱ひーーーー

20代から30代に入った時も若干感じてはいましたが、それでも…酷い😱
冷え性でもある私。代謝が悪いのは気付いていましたが、どれだけ運動量を増やしても、カロリー制限をしても、1キロ減らすのにも苦労💦
周りの同僚は…

🐷「お子さん3人も出産したんだから仕方ないよー」

と、温かいフォローをしてくれますが…
違うんです…そう言っていただけるのは嬉しいのですが…そこじゃないんです

私は周りのママ達や同僚と比べるのはあまり好きでなく、過去の自分との比較をしています。
一昨年より去年、去年より今年、今年より来年…といった形で、過去の自分より良くなっている姿を目指したいのです。

体型にいたっては、
年齢を感じさせない
自分を目指しています。
いわゆる"美容体型"というラインが理想。
だから、万年ダイエッターになってるんですけどね💦💦💦

そこで、少しでも代謝を良くしたい!と思って
飲み出したのがこれ。
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いつも行く激安スーパーにて298円くらいで購入💕
美容効果もありそうだし何より美味しい😊
(※効果の補償はしません。あくまで個人の感想です。)

朝起きてすぐ、ホットルイボスティーを飲んで体を芯から温めています。少しでも代謝が良くなりますように⭐️





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