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【40代減らない体重⑩】夏に向けて気になる事3選

おはようございます。yushunchiです😃
ブログをご覧頂きありがとうございます。
季節も変わって、夏日も観測されていますね。
夏が近づくと気になる事ってありませんか?
お題「#おうち時間
お題「気分転換」
お題「断捨離」
お題「リラックス法」
お題「10万円」


🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀




薄着になって体型が気になるように

冬服から夏服に変わるこの季節。
薄着になって腕や足が露出するようになると気になる最初のポイントは

体型

冬服は重ね着で誤魔化せていましたが、夏服になるとそうはいかず…

そして、昨今の巣篭もりで運動不足になっているのも体型の崩れに拍車をかけています。

自宅で出来るエクササイズを

緊急事態宣言も延長され、まだまだ自宅に篭る機会も続きます。
ジムなどで運動出来ない分、自宅でYouTubeを観ながらのエクササイズもオススメ。気分転換にもいいですよね。

自宅待機が終わって、さぁ!お出かけだ‼️
となった時に後悔しないよう、今のうちに対策をしておきたいものです。

半袖になってムダ毛が気になるように

半袖になると気になるのが、腕や脇の
ムダ毛

冬服の時は「見えないしいいやー」と、処理をサボりがち。二の腕や脇、足のムダ毛って意外に人から見られていますよ…😱

以前、勤務する病院に入院していた若い女性患者さまが、すごく綺麗に処理されている方で、ついつい見惚れてしまい
「どこで処理されてるんですかー?」なんて聞いてしまった事がありました。(その方は韓国でやったそう)

ムダ毛処理は女性にとって永遠の悩みではないでしょうか?

自宅でも気軽に処理できる

専門医やサロンで脱毛できればいいのですが、今の時期は中々行きにくい。

そんな時は、自宅でも綺麗に処理が出来る脱毛器もオススメ。価格もサロンなどに比べるとお手頃で、ネットで購入できるので、自宅に篭っている間に
ちゃちゃっと処理しちゃいましょう。

2020年夏服もチョイス❤️
オススメの脱毛器も😁是非遊びにきてね

https://room.rakuten.co.jp/room_3044aa4f61/items




シミが気になるように

紫外線が強くなるのは、意外にも春先からだそう。
そして、この季節1番出掛ける時間帯が紫外線のピークのようです。

となると、心配になるのは

シミ
日差しの強い真夏であれば、日傘や帽子などで対策する方も多いですが、まだそこまで日差しの強くないこの時期だと、対策をしていないのでは?

紫外線が強い季節は? 時間帯は?|紫外線|乾燥性敏感肌のための生活情報 お肌ナビ|花王株式会社

マスクの効果はこんな所にも?

マスクをする事が必須になった今では、顔は隠れるからと、ちょっとした外出では化粧もせずに出かけてしまう事もありませんか?

実はマスクの中には、紫外線対策されたマスクもあるようです。

マスクには日焼け止め効果はあるの?気になる効果や選び方をご紹介 | TOPLOG

通常のマスクでは完全に紫外線対策できるとは言い難いようですが、ないよりあった方がよさそう。

とは言え今はマスク自体が入手困難。手作りマスクをする方も増えていますね。

紫外線対策するのであれば、ちょっとした外出でも、しっかりメイクや日焼け止めをして、更にマスクや日傘で防御する必要がありそうです。


まだまだ続く巣篭もり期間。
開放された時に、残念な気持ちにならないよう、今から準備しておきましょ❤️


本日も最後までお読み頂きありがとうございます。



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