おはようございます。yushunchiです😃
ブログをご覧頂きありがとうございます。
かなり久しぶりの更新となりました！みなさんお元気でしょうか。ここ最近の生活を少しご報告いたします。
🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀
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コロナが迫って来た
ついに、私の勤務する病院でも
コロナに感染してしまった職員 が出ました。
他病棟の職員であるため、濃厚接触はしていませんが、今まで以上に感染対策が厳しくなりました。
そして、うちの病棟でも感染疑いの患者さまや職員が現れ、職場はピリピリモード。
自分たちの体調のちょっとした変化にも敏感になっています。
発熱していなくても、ちょっとした喉の違和感や体のダルさが見られたら、上司に報告せよとのお達し。
コロナ以外にも熱中症🥵も心配しないといけない状況の中、日々の仕事をこなしています。
外出を自粛し趣味に没頭
ここ数日、休日はどこにも行かずに、大好きなTHE ALFEEの動画を観まくっていました。
緊急事態宣言中にどハマりしたALFEEさん。
ついに、ファンクラブにも入会し、
この夏のイベントのグッズも購入してしまいました❣️
そして、8月24.25日に開催される、初の無観客配信ライブの視聴券も2日分ゲットし、視聴環境も整ってきました。
当時は自宅からではなく、1人ホテルに篭って配信ライブに参加しようと決めました。
最初は、漫画喫茶でもいいかな？と思ったのですが、どこでクラスターが発生するかわからない状況なので、さすがにやめました。
友人や職場の上司から
「絶対的にホテルのが安心して、ゆっくり観られるよ」
との声が多かったので、1人で格安ホテルに行くことを決意しました。
視聴券やらグッズやらDVD購入、そのうえ2日分のホテル代はかなりの出費ではありますが、精神的には充分満たされていて、こういう出費はアリなのかなぁ…と感じています。
動かないダイエット？
実は入会して2年になるスポーツジムをこの度、退会する事にしました。
理由は、このコロナ渦でジムへ行くのがかなり怖く感じるようになったからです。
ジム内では換気など感染対策をしっかりされていましたが、どうしても更衣室での密は避けられず、汗をかいたままマスクもせず話し込む人達が今だに居て、足が遠のいてしまいました。
8月末までに3キロ落とす目標は、ちょっと過激な1日500キロカロリーの食生活で落とす事ができました。※オススメはしません！
そして、今現在でもなんとかキープ出来ています。
運動で痩せるのが健康的なダイエットではあったのですが、今の状況だとかなり厳しいですね。連日の猛暑で熱中症のリスクもかなり高まっています。
家に引きこもって居ても、食べる量をしっかり調整するだけで痩せる事はできるので、これからも続けて行こうと思っています。
まだまだ収まることのないコロナ、そして連日の猛暑での熱中症。
去年までとは違う年になって、生活環境がかなり変わってきていますね。
感染対策をした生活スタイルと自分の体調管理に充分配慮し、精神的にも肉体的にも元気に過ごしていきたいものです。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
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